Salud Mental, TAROT como herramienta de autoconocimiento

Hola, espero que estén muy bien.⁣

Hoy como todos los 𝘃𝗶𝗲𝗿𝗻𝗲𝘀 vengo ha hablarles un poco de 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹, como saben es un tema que me apasiona, por que he vivido en carne propia el estigma de cargar con una condición de salud tan poco comprendida. ⁣

Y hoy quiero contarles desde mi experiencia personal como el 𝗧𝗔𝗥𝗢𝗧 ha sido una gran herramienta en mi proceso de autoconocimiento, y amor propio.⁣

Aceptar que esta área de mi vida es la más propensa a quebrarse fue el inicio de mi recuperación, buscar ayuda profesional y aprender a vivir conmigo en lugar de esconderme de mi y ha sido maravilloso. ⁣

Nuestra 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗳𝗿𝗮́𝗴𝗶𝗹 y es 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼𝗻𝘀𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀, así como vamos a un dentista o cualquier otro profesional de la salud la 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗮𝗹 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼 𝗱𝗲𝗯𝗲𝗿í𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗲𝘅𝗮́𝗺𝗲𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮, por que así como el colesterol en sagre no se ve y ocupamos exámenes, igual nos pasa con nuestra salud mental, no podemos ponerle atención cuando ya la crisis se nos vino encima, porqué así es más complicado salir.⁣

Aprendamos juntos a 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮, a hablar de este tema como de cualquier otro 𝘀𝗶𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗴𝘂̈𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝘀𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗷𝘂𝘇𝗴𝗮𝗱𝗼𝘀, a vernos como débiles o menos por simplemente a veces no poder con todo, somos humanos y nos se trata de tener una "condición mental" a veces soló 𝗻𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗯𝗮𝗷𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼, por que nos desborda y no tenemos las herramientas para enfrentarlo.⁣

Como les dije en el video les comparto los medios de contacto de mis doctores y de otros especialistas increíbles.

@dr.carlos_her 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗯𝗶𝘀

@nueva_mente 𝗽𝘀𝗶𝗾𝘂𝗶𝗮𝘁𝗿𝗮

@psicologa_vanessaalfaro 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮

t𝗮𝗿𝗼𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮: @leymafl

@_psicologameneseseugenia

@imagodeitarot

Con amor PILI

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